Освежающий и восстанавливающий сон – основа хорошего самочувствия и продуктивной деятельности днем. Если человек не восстанавливается во сне, то это может привести к эмоциональным, психологическим и психическим расстройствам, а так же к социальным последствиям.
Программа “Здоровый сон”включает:
-изучение особенностей клиники патологических состояний сна;
-выявление причин нарушения сна;
-улучшение качества сна;
-восстановление резервных возможностей организма.
Продолжительность - 6 или 11 ночей