• 3-х разовое питание по принципу «шведский стол»;
• питьё натуральной минеральной воды c cобственного минерального источника;
• скандинавская ходьба и терренкур;
• посещение Дорожки Кнейппа (в теплый период);
• посещение Градирни (в теплый период);
• участие в культурно-массовых мероприятиях;
• посещение бассейна или бассейна с банным комплексом в день заезда (русская парная, финская сауна, турецкий хамам, комната льда) (1,5 часа)
• посещение тренажерного зала.

Заезд 14.00, отъезд  12.00
От 2х ночей и более.

День заезда:

• консультация врача-терапевта;

Второй и последующие дни:

• сеанс криотерапии общей или массаж ручной;
• травяной сбор в фитобаре;
• на выбор: ванна минеральная, ванна вихревая, циркулярный душ, ванна с пиниментолом;
• сеанс надвенного лазерного облучения крови;
• посещение бассейна;
• оздоровительная гимнастика с инструктором или посещение тренажерного зала.

День отъезда:

• посещение бассейна;
• оздоровительная гимнастика с инструктором или посещение тренажерного зала.